您好,欢迎您光临喜婴乐月嫂官网!
1507-1234-161

提示:首席月嫂预定需提前3-4个月

护理常识

护理常识

主页 > 资讯聚焦 > 护理常识 >

坚持母乳喂养,给宝宝最天然的奶源

从知道自己的怀孕的那一刻起的满心欢喜,到十月怀胎生下宝宝面临的第一个问题就是,母乳够不够。很多新妈妈因为一些老传统,对产后饮食了解,有时候可能为了快速恢复身体而大补,其实这样注意不仅达不到催乳的效果,相反会对哺乳期的妈妈身体带来更大的伤害。

误区一:生完宝贝就马上喝大补汤催乳

家里的老人常常在新妈妈刚生产完后来一次大补,各种营养丰富的汤水源源不断。其实产后头两天时,乳汁分泌不太多,都是初乳,含有丰富的免疫物质,应该让宝宝多吸吮。如果在乳腺管尚不畅通时,过早的引用大量的“下奶汤”,常可导致乳汁淤积,乳房胀痛,甚至乳腺炎的发生。

因此,产后一两天内,喝些清淡的汤和易消化的食物,既能保持能量充足,迅速恢复体力,及时请专业的催乳师进行开奶和乳腺疏通护理,能很好的保证乳汁的分泌,预防后期因乳腺管不畅通引起的一系列问题。

误区二:各种补品来着不惧

对于刚完成分娩的妈妈来说,有些食物不宜在哺乳期食用,可能会起到“回奶”的作用。比如麦片。尤其是产后一两天,母乳本来就偏少,此时急于用鸡汤催奶,老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌,不但催不出奶,还可能使新妈妈,特别是剖宫产的妈妈造成肠胃功能不适,导致腹胀,甚至腹泻等。

误区三:产后节食来瘦身

有些上班族的妈妈,为尽快恢复体型,以便投入工作,产后便着力控制饮食,争取最短的时间把孕期增加的体重减下去。其实,这种观念是错误的。

很多新妈妈可能不知道,产后立刻减少饮食,会造成乳汁分泌不足。产后妈妈想要乳汁充盈,最重要的要做到每一根乳腺管的通畅,最简单的诀窍还有心情舒畅,营养合理适当,注意休息。不要为了哺乳吃太多的食物,只要不觉得饿即可,注意合理搭配,营养全面。如果新妈妈始终想着尽快恢复身材,让自己常处于饥饿状态,那就很容易奶水不足,宝贝也就要跟着挨饿和营养不良了!相信这都是宝妈们都不想看到的,也许有些妈妈说,可以喂奶粉,可是那些奶粉又怎能比得上人体自然分泌给宝宝吃的最适合他的食物呢?

误区四:存奶

我们这里说的存奶不是指把奶水吸出来储存在储奶袋里,而是指想让它多在乳腺里待会。有的妈妈产后始终坚持母乳喂养,可后来发现乳汁越来越少,这是什么原因呢?正常情况下,奶水肯定是越吃越多的,有些新妈妈却出现乳汁分泌不见增加反而减少的情况。原因很多,有些妈妈会进入觉得让乳汁多存会,可能会攒的多写的误区里,这些是不对的,只有随时把乳房的乳汁吸空,才能保证随时分泌。

每次哺乳时应该让宝宝先充分吸吮一侧乳房,然后再换另一边的,直到充分吸吮后自动放开乳房为止。下次再从后喂的那侧乳房开始吸吮,让双侧的乳房获得相同的吸吮机会,以保证乳房大小的均匀,产奶均匀。

 

  亲爱的新妈妈,既然从您怀孕的那一刻起,您的乳房就在跟着二次发育,然后宝宝出生后的分泌奶水,这一切都是自然定律,您自身分泌的奶水,是带着您的抗体,基因的,绝对是最适合您的宝贝的,不要再犹豫,一切都是为了孩子。坚持母乳喂养,让宝宝从出生的那一刻起,得到更全面的营养。及时请正规的催乳师开奶,既能保证让宝宝尽快吃上第一口奶,更能预防和减少后期乳房胀痛,少奶,漏奶,乳腺炎等问题。

“扫一扫” 即刻关注

        
旗舰店武汉旗舰店:汉口香港路153号禾园儿童商业街B栋1楼11室 (儿童医院正对面城市便捷酒店旁)
母婴护理热线: 15071234161
徐东店 喜婴乐月嫂徐东店:武昌徐东友谊大道门面532号 (徐东省妇幼门诊旁)
母婴护理热线: 15071234161
培训中心 武汉喜婴乐月嫂培训中心:武昌徐东大街友谊大道东润上域B1栋1201室 (徐东省妇幼对面)
母婴护理热线: 15071234161
产后恢复 武汉喜婴乐&骄阳兰多产后恢复中心:汉口武展东路SOGO大厦A座2304 (协和医院正对面)
产后恢复热线: 18171456893
产后恢复 喜婴乐&骄阳兰多产后恢复中心徐东店:武昌区徐东友谊大道东原时光道商业街2楼204—207
产后恢复热线: 18171456893

友情链接 : 武汉月嫂公司 | 武汉月嫂培训 | 喜婴乐月嫂 | 申请友情链接

版权所有 武汉喜婴乐月嫂 鄂ICP备14003719号-1  鄂公网安备 42010202002096号 网址:http://whxyl.com.cn